◆2月スケジュール

皆さん、こんにちは🌈

いつもレッスンにご参加いただき

ありがとうございます🙏✨

寒い日が続いておりますが

いかがお過ごしでしょうか❄️😊

急な気温差や気圧などの影響で

関節痛、腰痛や頭痛が起こりやすく

また、体調の変化が気になる方も

多いかと思います🌀

運動で身体の循環、心の循環の巡りを良くし免疫力UPに繋げましょう🫶

また "運を動かす" と書くように

身体を動かし運も一緒に掴みましょう✨😆

☝️この言葉結構気に入ってて、定期的に言ってます🙋‍♀️笑

また、ご用意でき次第になりますが、

ご好評をいただきました

"アーユルヴェーダ体質別 ボディoil" を

使用したレッスンも夜のキャンドルヨガで取り入れる予定です🌿お楽しみに🫶

▼▼1月のレッスンスケジュール▼▼

・29日(日) 08:30〜 モーニングヨガ

・ 10:30〜 SUPNESS 

・30日(月) 10:30〜 パワーヨガ

・31日(火) 20:00〜 SUPNESS

2月のレッスンご予約も只今より受付可能です!!!☺️

naturamで身も心も快適に🌿

よろしくお願いいたします🫶