◇5月スケジュール

おはようございます！

いつもレッスンにご参加いただき

ありがとうございます🙏🌿

まだ夜は少し冷えるものの、日中は少し汗ばむような温かい気候となりましたね☀️

新生活にも少しずつ慣れてきましたか??♪

環境の変化は、普段よりも交感神経が優位になりやすく、知らないうちにストレスが溜まっているかも⁉️な季節🌿

またこれからどんどん

暑くなる季節ですよね🥵☀️

新生活で溜まった疲れを解消したり、

これから来る暑さ対策としても

ヨガやSUPNESSで身体を動かし

心身ともに健康的なからだ作りを

目指していきましょう😊🌿

また暖かくなってきましたので

平日の日中のお天気な日は

お外でのヨガもいいですね🧘‍♀️✨

太陽の下で自然を味わい呼吸を深められる、ヨガを一層たのしめる季節です🌈

ぜひご参加くださいませ🫶

ご予約•キャンセルは２時間前まで

5月もよろしくお願いいたします🙇🏻‍♀️✨

"あたならしく"

naturamで身も心も快適に