◇3月スケジュール
みなさん、こんにちは☀️
2月も下旬に入り
だんだんと春の訪れを感じる季節に
なってきましたね🌸
冬から春にかけては冷えやむくみ、
だるさや眠気、花粉症や鼻炎などの
症状がでやすい時期🌀🤧
食べ物でいえば、生姜やスパイス
旬のお野菜(苦味のあるもの)を
取り入れるのもおすすめの時期ですが🌶️
呼吸を深め、ご自身と向き合い、
心地よく身体を動かし、
冬の間に溜め込んだ余分な水分や老廃物を
一緒に排出していきましょう💪✨
3月のアロマは
花粉症対策 & detoxを高めるブレンドを
ご用意してお待ちしてます🫶🌿
3月も "あなたらしく"
"naturam で身も心も快適に"
よろしくお願いいたします🧘♀️🏄♀️
0コメント